jaki jest

[...] Musze jeszcze wytzrymac do ok22-23 bo musze dac rade dostarzcyc odpowiendia ilosc kcl Swamprage-Ja mam dobre zrodla Wirusy powiedzmy ze same wtargney na kompa DUDEK-A jaki masz smak?Ja mam truskawke, na wodzie jest OK a na mleku BOMBA!1 duzy minus to ze sie strasznie pieni..!Ale patent ze sloiczkiem mam wiec jest GOOD. k3v-Wlasciwie duzo [...]

To nie znaczy, że nie możesz tego zmienić :) Wodyn podał mi taką propozycje klaty: 1) wyciskanie skos 10/8/6/4/10/15 2) rozpietki 5*10p 3) wyciskanie lezac 15/12/10/8/15 możesz dużo kombinować, ale nie rób TYLKO PROGRESJI. Pozatym jaki jest Twój staż... możesz robić serie łączone itp... Dużo jest "alternatyw". /pozdro

[...] są potrzeby zdrowego człowieka, inne -chorego. Kimże jest jednak człowiek zdrowy? Przy dokładniejszym badaniu okazuje się, że nie ma osób doskonale zdrowych. Prawie każdy ma jakieś odchylenia. - Większość z nas jednak prawidłowo funkcjonuje, czuje się zdrowa, nie skarży się na jakieś niepokojące dolegliwości. Jakie są objawy niedoboru witamin i [...]

parę dziwnych pytań: Dlaczego slonce przyciemnia skóre, a rozjasnia wlosy? Dlaczego kobiety nie moga umalowaç oczu z zamknietymi ustami? Dlaczego nie ma takich tytulów w gazetach "Wrózka wygrala w totka"? Dlaczego sok cytrynowy jest robiony z koncentratu, a plyn do mycia naczyn z prawdziwej cytryny? Dlaczego czolwiek, który [...]

jaki patriota opaska na głowie z polskimi barwami dobry jest Pan zenek widze że zawładnoł Częstochowską siłownią SG poleciał Zmieniony przez - Bown w dniu 2007-02-17 21:11:01

no własnie ja nie wiem jednej rzeczy na temat kreatyny i nigdzie jej nie znalazłem. ciekawe czy ktoś wie: jaki jest okres aktywnego półtrwania zarzytej kreatyny? wie ktoś? pozdro!

a jaki jest twoj stan zdrowia

Własnie kończe mój 1 cykl z winstrolu i oxy, zrobilem duzo siły na nim,jak zachowac ja cała po odstawieniu koksu? jest taka możliwość wogule? Jeśli nie to jak najwiecej chciałbym zachować, od czego to zależy? Jaki trening i dieta ? z góry dzieki za porady.

Sog ? Dla kogo? To pochodna stanozolol'u i nierozumiem pewnej kwesti... jaki jest sens tego tematu ?

[...] dojdzie do kolizji we wchłanianiu. We wszystkich wymienionych przypadkach (glutamina, hmb, kreatyna ) kolizji nie będzię"(chodzi tam o "kolizje" bcaa) jaki odstep czasu między wypiciem wpc, a podaniem BCAA jest konieczny ,by do owej "kolizji" nie doszło?chodzi mi o takie rozwiązanie.wpc 20 minut przed biegiem,bcaa [...]

jaki jest twój cel?? masa? redukcja? myśle że 3 x w tygodniu wystarczy np. poniedziałek-środa-piątek. daj bardziej urozmaicone ćwiczenia, połącz partie kalta+tric,plecy +biceps, nogi+barki

nie jestem w temacie czym różni się carbo z vitargo od carbo np. z BX wie ktoś jaki jest tam %-owy udział węgli ?

[...] po drugiej na jedną grupę mięśniową. Częściowe powtórzenia: Rób powtórzenia obejmujące tylko część pełnego zasięgu ruchu. To pozwoli ci używać większego ciężaru od tego jaki normalnie mogłeś dźwigać w pełnozakresowej wersji tego ćwiczenia. Wstępne zmęczenie mięśni: Doprowadź do wstępnego zmęczenia mięśnia za pomocą ruchu jednostawowego zanim [...]

[...] z tym coś zmieniać czy robić podciągnięcia z pomocą? Wpadłem na pomysł żeby po podciągaiu od razu zrobić jeszcze pare powtórzeń ściągania drążka z góry za głowe. Aha... W jaki sposób najlepiej podciągać sie - najłatwiej jest mi podchwytem na szerokość ramion (wiadomo)? -rób podciaganie do klatki chwytem neutralnym- właśnie na szerokosc [...]

Jaki jest konkretnie Twój cel głowny/?

[...] chodzi z ta meskoscia. Ja w wosjku nie bylem i nie mam zamiaru isc(chodz termin wezwania jest tuz tuz). Ale jak by sie okazalo ze musial bym isc do wojska nie mam pojecia w jaki sposob moglo by wplynac na moja "meskosc". Zupelnie tego nie rozumiem tym bardziej ze powszechnie panuje poglad ze "kto nie byl w wojsku nie jest prawdziwym mezczyzna". [...]

[...] wagi, może jeszcze dokładac sie fakt, że zbyt intensywnie trenujesz, polecam wiec jeszcze raz przeanalizowac te dwa elementy, po upewnieniu sie w brakach, ktirych nie brakuje napewno dobieramy typ odzywki, po tym kroku i sprawdzeniu poprawek w praktyce mozna sie dopiero będzie zastanawiac nad kreatynę, jaką, w jakiej dawce, przez jaki czas itp.

witam wszystkich pakerow chcialem sie dowiedziec czegos wiecej o trenbolach wim ze sa 4 acetat enthate hex.(parabolan) i tri trenabol moje pytanie jest takie wiadomo ze wszystkie estry niemoga dzialac tak sam i prosil bym zebyscie mi napiali co jaki daje i jakie sa skutki uboczne dzieki i pozdrawiam

Więc co jest w tym all the whey-Sam izolat? Przy okazji; jaki jest czas wchłaniania WPI&WPH, czyli ile czasu po sporzyciu aminokwasy pojawiają sie w krwiobiegu?

Tak, te dwa treningi powinny być wystarczące. Po jakimś czasie sam stwierdzisz, jak się czujesz z takim rozciągnaiem po treningu, i będziesz mógł zdecydować, czy chcesz się rozciągać częściej, określisz sobie intensywnośc rozciągania, jaka najbardziej odpowiada do Twoich potrzeb (bo np. nie ma sensu, abyś się mocno naciągał i płakał z bólu, jeśli [...]